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추석 연휴가 끝났다. 명절 연휴는 침샘을 자극하는 기름진 음식들로 다이어트를 결심한 이들에게는 최대의 고비. 단기간에 섭취한 고칼로리 음식은 굳은 결심으로 시작했던 다이어트를 암흑기로 이끌기 마련이다. 추석 사이에 늘어난 체중을 위해 다시 다이어트를 결심했다면, 스마트 디바이스를 활용해 성공적인 다이어트를 실천해보자.

▶언제 어디서나 간편하게 측정 'UO 헬스핏'

나를 알고 다이어트를 시작하면 성공적인 다이어트로 이끌 수 있다. 'UO 헬스핏'은 헬스장에 가지 않고도 언제 어디서든 손쉽게 체성분 상태를 측정할 수 있어 다이어트와 몸매 관리에 동기부여를 준다.

또한 스마트폰 앱과 연동해 체계적인 관리가 가능하다. 다이어트의 핵심 정보 다섯 가지인 체지방량, 체지방률, 기초대사칼로리, BMI 결과를 확인할 수 있다. 본인의 체성분 상태를 확실히 파악해 효과적이고 성공적인 다이어트를 도와준다.

▶움직임 하나 하나 집중 'UO 밴드'

바쁜 일상으로 즉시 복귀해야 해야 한다면 간편한 밴드 아이템을 활용해보자. 나의 움직임 하나하나에 집중해주는 'UO 밴드'는 사용자의 바디 컨디션을 체크해주는 기능이 탑재돼 스마트한 다이어트를 도와준다. 운동 목표를 설정하고 진행 상황을 손목 위에서 쉽게 확인할 수 있어 성공적인 몸매관리를 도와준다.

글. 스타패션 이욱현

사진. SK텔레콤